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Los nueve errores más comunes en la cocina

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A la hora de cocinar todos tenemos nuestras manías y nuestros vicios pero hay algunas cosas que no podemos obviar a la hora de ponernos a preparar un plato, ya sea en casa o en una cocina profesional.

Tal vez os habéis preguntado por qué las recetas que preparamos no saben bien o tienen un aspecto poco agradable y, quizás, algo diferentes a la foto del libro de cocina. Sin duda alguna, la razón radica en alguno que otro error que cometido a la hora de elaborar esos platos.

Os dejo con una selección de aquellos pecados que espero que no cometáis; los nueve errores más comunes en una cocina.

  1. No leer la receta completa: Muchos no leemos la receta completa y en ocasiones nos suele ganar el ego cocinillas al saber que podemos omitir ciertos detalles que están inmersos en la preparación. Cuidado con esto, si no lees muy bien el proceso para la realización de un plato puedes convertir una receta exitosa en algo desastroso.

  2. No probar sobre la marcha: Cuando estás preparando alguna receta es necesario que pruebes lo que estás haciendo. Muchas elaboraciones gastronómicas nos ofrecen estimados (en tiempo de cocción, ingredientes y medidas) para la correcta preparación del plato pero, ¿realmente es el sabor correcto que quieres en tu preparación? Prueba, degusta y disfruta; una excelente receta depende en muchos aspectos de cómo la sienta quien la elabora.

  3. Hervir no es cocinar a fuego lento: Algunos confunden el hervido con el cocimiento de los alimentos a fuego lento pero entre las dos existe una gran diferencia; mientras que cocinar a fuego lento es observar cómo una burbuja rompe la superficie cada dos segundos, el hervido es un burbujeo más vigoroso y constante (la gran brecha que separa estas dos formas de cocinar está en el tiempo y la temperatura). No es lo mismo cocer a fuego lento una carne, que puede durar un par de horas, a hervir una carne durante 45 minutos.

  4. Incluir sal en el adobo de las carnes: Algunos incluyen mucha sal durante el adobo o marinado de alguna carne (pollo o pescado) y esto no se debe hacer. ¿Por qué? Te explico con un ejemplo; si tienes un pollo marinado en zumo de cítricos y agregas sal, ésta absorberá una cantidad (pequeña) de la marinada lo que restará sabor al pollo cuando lo vayas a preparar. Lo ideal es que uses sólo un poco de sal en el adobo para que la carne adquiera mejor sabor.

  5. Utilizar siempre productos de buena calidad: Usar productos de buena calidad será la clave para una excelente preparación. Elige siempre productos idóneos, reconocidos y en buen estado, no escatimes gastos en ellos pues obtendrás una receta débil en sabor y textura.

  6. Pérdida de color en las verduras verdes: Muchas verduras (especialmente las verdes) pierden su color natural después de 6 o 7 minutos de cocción. Para evitar este contratiempo puedes cocerlas durante 2 minutos (aproximadamente) en agua hirviendo con sal, retirarlas después del tiempo estipulado y sumergirlas en agua helada (esto fijará su color). Más tarde podrás recalentarlas y utilizarlas en alguna preparación.

  7. No calentar la sartén lo suficientemente antes de agregar el alimento: La comida que se pega, vieiras sin sellar, carnes pálidas.
    El cocinero inexperto o con prisas apenas calienta la sartén antes de añadir el aceite y la cebolla para que saltearla. Una sartén caliente es esencial para saltear verduras o para conseguir una costra en la carne, el pescado o las aves de corral. También ayuda a prevenir que los alimentos se peguen.

  8. Llenar demasiado la sartén: Los alimentos, sobre todo la carne, tiende a desprender el agua mientras se cocina, por lo que hay que dejar espacio para que el vapor se escape. Es fácil saturar una sartén cuando estás en un apuro, sobre todo si tienes que marcar una gran cantidad de carne para un estofado. Pero los trozos, con costras marrones son críticos para el sabor, sobre todo con la cocina baja en grasa. Si echamos toda la carne a la vez en la sartén o la cacerola, lo único que conseguiremos es que la carne se cueza sin haber sellado y provocaremos una deshidratación tan rápida que la carne se quedará seca y dura, por mucho tiempo que la dejemos luego cocer. Este principio se aplica igualmente a  las pechugas de pollo o piezas de carne especialmente grandes.
    Así que ya sabes, deja espacio a la carne para que respire en la sartén y obtendrás resultados mucho mejores. Si necesitas acelerar el proceso puedes utilizar dos sartenes a la vez.

  9. Mantener el fregadero y la encimera limpias y ordenadas: Después de cada paso es bueno ordenar un poco la encimera, recoger los cacharros que hayamos dejado en el fregadero y tirar los desechos que hayamos generado para poder continuar con la mesa limpia y recogida.

Espero que no cometas estos nueve errores comunes en la cocina. ¿Qué pecados culinarios cometes en tu cocina? Compártelos en los comentarios, seguro que somos más de los que piensas los que cometemos el mismo error.


Cómo hacer patatas fritas perfectas

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En su momento os expliqué la forma de freír un huevo perfecto. Ahora le toca el turno a las patatas.
  • El mejor aceite para las patatas es el de cacahuete.
  • Las mejores patatas para freír son las de la variedad "Russet Burbank" por su perfecta relación agua/azúcar. Aunque desde hace poco tiempo hay una nueva variedad, la "Defender" (que además se cultiva sin pesticidas).
  • El tamaño ideal de las patatas fritas es entre 6.3 y 7 mm de ancho.
  • Las patatas deben lavarse hasta que el agua salga transparente
  • Se colocan en agua con hielo y melaza y se enfrían por un mínimo de 30 minutos. Luego se escurren y se secan.
  • Se deben freír en dos tandas.
  • La primera con el aceite a 165º C y la segunda a 185º C.
  • La primera vez que se fríen se hace por aproximadamente 8 minutos, hasta que comiencen a dorar. Luego se reposan por un mínimo de 10 minutos en papel absorbente.
  • La segunda tanda se cocinan por un minuto aproximadamente o hasta que estén crujientes.
  • La sal debe agregársele inmediatamente después de sacarlas del aceite.


Tipos de cortes usados en la cocina

7 comentarios:
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(Foto del blog Técnicos en cocina)

Los que nos dedicamos a esto de la cocina ya los conocemos pero a veces, cuando estamos en una conversación con personas ajenas a la profesión, se nos escapa algún que otro término culinario y es un verdadero poema ver sus caras porque no los conocen. También ocurre al leer alguna receta que queremos preparar y sólo por leer térmicos tan técnicos casi que abandonamos el reto de prepararla. Suele pasar sobretodo con los tipos de cortes así que os los voy a enumerar y explicar para que en la próxima reunión o elaboración de alguna receta no os cojan desprevenidos.

Hay que recordar que son términos culinarios que solo nos hablan de cómo deben ir cortados los alimentos, ya sean para las elaboraciones como para decorar platos.

Es por ello que a continuación los definiremos para su facilidad en la preparación de los alimentos.

Bastón: Corte rectangular de 6 a 7 cm. de largo por 1 cm. de ancho. Se utiliza principalmente en patatas fritas y en otras verduras para guarnición (zanahorias). Primero se cortan rebanadas y luego los bastones tratando que el tamaño sea uniforme.

Mirepoix: Es solo el corte en forma irregular de los vegetales que utilizamos para la preparación de fondos, salsas o sopas.

Generalmente significa picado en cuartos sin importar que no tengan una forma artística definida porque la mayor parte de las veces una vez cumplida su función de dar sabor son sacados y desechados.

Cascos, cuartos o gajos: Generalmente se utiliza en patatas, huevos duros y tomates. Como su mismo nombre dice es cortar en cuatro trozos a lo largo. Dependiendo del tamaño del ingrediente el número de gajos puede aumentar.

Gajos: corte que se consigue cortando en cuatro seis o en octavos las verduras o las frutas de forma redondeada, o siguiendo la división natural de dicha fruta o verdura como los cítricos.

Giratorio: Corte de verduras alargadas que procede de la cocina asiática. Se cortan las verduras en sentido diagonal al longitudinal (sesgado). Tras el primer corte se le da a la verdura un giro de ¼ y se efectúa el siguiente corte.

Juliana (o Julienne): Es el corte, principalmente las verduras, en tiras muy finas. Los vegetales cortados en juliana y salteados en mantequilla pueden servir de acompañamiento o guarnición de un gran plato.

Brounoise (se pronuncia Brunua) Se usa para la elaboración de sopas y salsas. Es el corte en dados o cubos muy pequeños de menos 3 milímetros y se utiliza generalmente en hortalizas como las cebollas, el cebollino y el ajo porro, o en tubérculos como la patata.

Concassé: Más que un corte es una forma de preparar los tomates crudos, que han sido escalfados, pelados y sin semilla que se cortan en cubos pequeños tipo brunoise.

A la jardinera: Es una forma de cortar vegetales como la zanahoria o la patata en bastones o tiras grandes de al menos 3 centímetros de largo.

Château o torneado clásico: Por lo general se utiliza para guarniciones de patatas, zanahorias, calabacines, etc. que una vez torneados se cuecen al dente. El método francés prescribe siete cortes. Se pueden saltear en mantequilla y espolvorear perejil picado y deshidratado.

Macedonia: Son verduras o frutas cortadas en dados grandes aproximadamente de 1centímetros mezcladas entre si, es como una brunoise pero se diferencia en el tamaño que es mucho mas grande.

Paisana: Son triángulos pequeños y de diferente tamaño de vegetales que se usan para la elaboración de algunas sopas.

Rodajas: Cortes en forma de tajadas y dependiendo del alimento pueden ser redondas como en las cebollas, o sesgadas como el plátano para freír o la patata estilo Ruffles, tienen tamaños diferentes.

Chiffonade: Se utiliza en los vegetales de hoja o verduras de hoja como la lechuga, las coles o los repollos, endivias, espinacas, acelgas y otras, es un corte muy fino de tiras alargadas como cabellos y se realiza enrollando la hoja muy apretada, haciendo cortes limpios y delgados. Generalmente el cortar así las hojas las usamos para ponerlas como una cama o colchón de vegetales sobre los cuales colocar alimentos asados como carnes, aves o pescados enteros, o algunos vegetales mas grandes. También para elaborar sopas y algunas otra preparaciones o ensaladas. Se diferencia de la juliana en que solo se hace con hojas y que las tiras son tan finas como cabellos.

Parmentier de patatas: Son cortes en dados de 2 centímetros.

Chips: Tajadas redondas muy finas. Generalmente se usa en patatas, batatas, plátanos, etc. El corte es más parejo y preciso si se utiliza mandolina.

Emincé: Tiras gruesas de 1 cm. de ancho por 4 de largo aproximadamente.

Hilo o paja: Primero se cortan rebanadas y luego tiras finitas.

Noisette: Son pequeñas bolitas del tamaño de una avellana que se sacan empleando una cucharita especial llamada "sacabocado" o "boleador". Se utiliza para frutas y verduras.

Panadera: patata en forma redonda de unos 3mm de grosor que se emplea para freír a baja temperatura.

Pluma: Es el Corte Juliana aplicado en la cebolla.

Van Dicke: Corte decorativo. Se utiliza generalmente en frutas y verduras de forma redondeada. Se hace cortes en forma de zig zag. Existen en el mercado cuchillos especiales que nos ayudan a realizar este corte con más precisión e igualdad.

Doble cincelado: Se utiliza en las cebollas, y es cuando picamos una cebolla por la mitad y luego cada mitad en tiras muy finas, horizontal y verticalmente. También se les dice Plumita.

Fetas: Los alimentos cortados en láminas, generalmente lo oímos de los quesos madurados como el parmesano, cuando cortamos los pedazos con el pelapapas, o con un laminador como la mandolina.

Vichy: Corte exclusivo de verduras alargadas, anillos de 2 a 3 cm. de grosor. Es muy importante que el tamaño sea parejo.

Vichy Maigre: Rodajas delgadas.

Vichy Gros: Rodajas gruesas.

En el mercado existe una gran variedad de herramientas bastante económicas para facilitarnos estos cortes. Eso sí, hay que tener bastante cuidado porque algunas cortan bastante.

Espero que la lista os sirva de algo. Recordad que si tenéis un teléfono con sistema Android podéis descargaros la app desde la columna lateral derecha y así tendréis este blog a mano siempre :)


Equivalencias en la cocina

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Muchas veces, cuando vamos a preparar una receta que encontramos en algún blog o libro, nos encontramos con una pequeña dificultad a la hora de interpretar equivalencias en las medidas de los ingredientes.

Antes de medir cualquier alimento hay que tomar las siguientes precauciones:
  • Los ingredientes secos deben estar muy bien cernidos (harina, azúcar flor, maicena, etc.)
  • Las tazas se deben rellenar por cucharadas, sin comprimir el ingrediente.
  • Las cucharadas se rasan con un cuchillo.


Aquí os dejo con una completa lista de equivalencias que espero que, al igual que a mi, os saque de más de un apuro:

  • Equivalencias

    Taza: 1 taza de té
    Tacita: 1 taza de café
    Cucharada: 1 cucharada sopera
    Cucharadita: 1 cucharadita de té
  • Equivalencias promedio de líquidos

    1 taza: ±200 ml
    ½ taza: ±100 ml
    5 tazas: ±1 litro
  • Equivalencias promedio de harina cernida

    1 kilo de harina: ±8½ tazas
    1 taza de harina: ±130 gr
    ½ taza de harina: ±65 gr
    1 cucharada rasa de harina: ±10 gr
    1 cucharada semicolmada de harina: ±15 gr
    1 cucharada colmada de harina: ±23 gr
    1 cucharadita rasa de harina: ±3 gr
  • Equivalencias promedio de aceite

    1 litro de aceite: 5 tazas
    1 taza de aceite: 190 a 200 ml
    ½ taza de aceite: 85 a 100 ml
    1 cucharada de aceite: 14 a 16 ml
    1 cucharadita de aceite: 4 a 5 ml
    15 a 16 cucharadas de aceite: 1 taza
  • Equivalencias promedio de azúcar granulada

    1 kilo de azúcar granulada: ±5 tazas
    1 taza de azúcar granulada: ±200 gr
    ½ taza de azúcar granulada: ±100 gr
    1 cucharada rasa de azúcar granulada: ±13 gr
    1 cucharada semicolmada de azúcar granulada: ±22 gr
    1 cucharada colmada de azúcar granulada: ±28 gr
    1 cucharadita rasa de azúcar granulada: ±4 gr
  • Equivalencias promedio de azúcar flor cernida

    1 kilo de azúcar flor cernida: ±8½ tazas
    1 taza de azúcar flor cernida: ±130 gr
    ½ taza de azúcar flor cernida: ±65 gr
    1 cucharada rasa: ±10 gr
    1 cucharada semicolmada: ±20 gr
    1 cucharada colmada: ±30 gr
    1 cucharadita rasa: ±3 gr
  • Equivalencias colapez y gelatina en polvo

    2 hojas de colapez: 1 cucharadita semicolmada de gelatina en polvo sin sabor
  • Equivalencias de levadura fresca y seca

    25 gr de levadura fresca: 1 cucharada de levadura fresca
  • Equivalencias de mantequilla, margarina, manteca

    1 taza de mantequilla: ±200 gr
    ½ taza de mantequilla: ±100 gr
    1 cucharada rasa de mantequilla: ±15 gr
    1 cucharada semicolmada de mantequilla: ±30 gr
    1 cucharadita rasa de mantequilla: ±8 gr
    1 cucharada colmada de mantequilla: ±45 gr
    1 taza de manteca: 1 ½ taza derretida
  • Peso y equivalencias varias

    1 pancito de levadura fresca: 38 gr
    1 taza de almendras (molidas o enteras): 100 gr
    1 taza de arroz: 200 gr
    1 taza de chocolate en polvo: 100 gr
    1 taza de chocolate rallado: 120 gr
    1 taza de ciruelas trozadas: 150 gr
    1 taza de coco rallado: 80 gr
    1 taza de damascos trozados: 170 gr
    1 taza de duraznos picados: 150 gr
    1 taza de frambuesas: 150 gr
    1 taza de frutillas picadas: 170 gr
    1 taza de guindas trozadas: 200 gr
    1 taza de higos picados: 190 gr
    1 taza de lúcuma (puré): 225 gr
    1 taza de maicena: 150 gr
    1 taza de manzanas peladas y picadas: 125 gr
    1 taza de melón trozado: 180 gr
    1 taza de moras: 150 gr
    1 taza de naranjas picadas: 150 gr
    1 taza de nueces molidas: 80 gr
    1 taza de nueces trozadas: 100 gr
    1 taza de de pan rallado: 100 gr
    1 taza de papayas picadas: 170 gr
    1 taza de pasas: 160 gr
    1 taza de peras picadas: 150 gr
    1 taza de pulpa de alcayota: 190 gr
    1 taza de pulpa de membrillo (cocido y molido): 220 gr
    1 taza de pulpa de tomates: 180 gr
    1 taza de sandía trozada: 150 gr
    1 taza de sémola: 150 gr
    1 taza de galletas molidas: 80 gr
  • Temperaturas (C=Celsius F=Fahrenheit)

    Muy baja: 95ºC - 200ºF
    Baja: 125ºC - 250ºF
    Media-baja: 150ºC - 300ºF
    Media: 180ºC - 350ºF
    Media-alta: 190ºC - 375ºF
    Alta: 205ºC - 400ºF
    Muy Alta: 230ºC - 450ºF


¿Sabias que... (XI)

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...cuando pelamos cebollas lloramos por culpa del ácido sulfúrico?

Sí, como lo oyes.

Las lágrimas aparecen por los aceites volátiles que le confieren a la cebolla su sabor característico y que contienen un tipo de moléculas orgánicas denominadas sulfóxidos de aminoácidos. Al cortar el tejido de una cebolla, se liberan unas enzimas llamadas alinasas que convierten a estas moléculas en ácidos sulfénicos, que a su vez forman el verdadero agente desencadenante de las lágrimas: el syn-propanotial-S-óxido, que al ser detectado por las terminaciones nerviosas de la córnea, segregan lágrimas y al entrar en contacto con este óxido generan ácido sulfúrico, lo que hace que surja el molesto, y a veces doloroso, picor de ojos.

La formación del syn-propanotial-S-óxido alcanza el máximo treinta segundos después de efectuar el primer corte a la cebolla y completa su ciclo al cabo de cinco minutos.

Para tranquilizaros os diré que una vez hemos cocinado la cebolla esos ácidos se pierden por lo que las cebollas dejan de ser nocivas.

¿Cómo evitamos dichas molestias? Cortando la cebolla bajo agua fría. Los compuestos volátiles sulfurados se liberarán pero reaccionarán con el agua en lugar de alcanzar tus ojos.
También se puede evitar manteniendo las cebollas en frío permanentemente o congelandolas durante unos diez minutos antes de cortarla, así la temperatura fría de la cebolla ralentizará la reacción que da lugar a esos compuestos sulfurados volátiles.


[Vía Ojo Científico/Google]


Azúcar invertido

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El azúcar invertido se usa, principalmente, para evitar que el helado cristalice en el congelador o para que el bizcocho dure más tiempo tierno.

La proporción de azúcar invertido y azúcar que hay que poner dependiendo de las diferentes preparaciones es la siguiente:

  • En bollería en lugar de 100 gramos de azúcar usaremos 60 gramos de azúcar invertido y 40 de la normal.
  • En bizcochos en lugar de 100 de azúcar usaremos 20 de invertido y 80 de azúcar normal.
  • En mazapanes sustituiremos el 10% del azúcar por azúcar invertido.
  • En masas fermentadas pondremos la mitad de azúcar normal y la otra mitad de azúcar invertido.
  • En helados usaremos el 30% de azúcar invertido y el resto normal.


Tiene cierta dificultad a la hora de hacerlo, sobretodo si no disponemos de un termómetro para cocina. en el blog Gástalo en la cocina nos dan unas pautas para poder hacerlo sin necesidad de un termómetro. Tan sólo necesitamos un reloj, una pizca de lógica, un poco de sensibilidad y una cucharada sopera de confianza en nosotros mismos :)

Tiempo de preparación: 50 minutos
Dificultad: Media

Ingredientes:

300 ml de agua mineral
1 kg de azúcar blanca
5 gr ácido cítrico
5 gr bicarbonato sódico

Elaboración:

En un cazo ponemos el agua, el azúcar y el ácido cítrico y lo llevamos a ebullición hasta que se disuelva bien el azúcar.

Lo sacamos a un bol con cuidado de no quemarnos y lo dejamos enfriar hasta 50º. Si no tenemos termómetro Ana da un truquito para saber cuando: "como no tenía termómetro contabilicé 40 minutos y luego toqué el bol, estaba caliente y la preparación estaba muy caliente pero no quemaba". Apuntado :)

Añadimos el bicarbonato (hará espuma) y removemos muy bien para mezclar.

Dejamos que se asiente un poco y desaparezca la espuma totalmente y luego lo metemos en tarros de cristal.

Dejamos reposar hasta que la preparación quede transparente del todo.

Sugerencia: En Mercadona venden el ácido cítrico en sobres (color blanco Hacendado) y el bicarbonato sódico (sobre color morado Hacendado).


¿Qué especias utilizamos para cada plato?

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Desde el blog de unPapelito os traigo una lista que considero casi esencial y que, como dice Lydia, su autora, es la mejor chuleta para llevar encima siempre que cocinemos.

Caldos, sopas y verduras: Laurel, eneldo, estragón, albahaca, pimentón, comino...
Tomate: Orégano, pimienta negra molida, ajo molido, albahaca, comino, perejil...
Coliflor: Nuez moscada, pimentón...
Brócoli: Orégano, limón...
Verduras de hoja verde: Ajo en polvo, cebolla, albahaca, pimienta negra molida...
Pasta y arroz: Orégano, curry, albahaca, azafrán, pimienta negra molida...
Pollo: Curry, eneldo, jengibre, albahaca, estragón, tomillo, mejorana, albahaca, orégano, laurel, cajún...
Ternera: Laurel, orégano, canela, mostaza...
Cerdo: Ajo, cebolla, orégano, tomillo, romero, mostaza...
Pescado: Pimienta blanca molida, perejil, limón, gengibre, cayena, eneldo, tomillo, ajo en polvo, laurel...
Salsas o Bechamel: Mostaza, nuez moscada, perejil, ajo molido, pimienta negra, pimienta blanca...
Espinacas: Especias reunidas, ajo molido, pimienta negra molida...
Dulces: canela, azucar glass, vainilla...


33 consejos prácticos de cocina

4 comentarios:
  1. Ajo (modo de machacarlos cómodamente en el mortero). Siempre se añadirá un poco de sal al diente de ajo; así no se resbalará ni saldrá fuera del mortero.
  2. Aluminio. Para impedir que las cacerolas y cazos de aluminio se pongan negros al cocer algo en ellos, se pone en el agua un trocito de limón (½ rajita o 1 corteza); es muy eficaz.
  3. Arroz suelto. Para que el arroz blanco salga suelto, se agrega al agua de cocerlo unas gotas de zumo de limón por cada litro de agua. Haz esto y de seguro tendrás el arroz sueltecito.
  4. Calentar jamón de York. Se corta el jamón y se vuelve a componer atándolo muy bien con una cuerda fina. Se mete en una bolsa de plástico un poco fuerte y que no tenga ni un solo agujero. Se ata muy bien la bolsa, y se mete en una cacerola con agua templada; se pone a fuego mediano hasta que el agua empieza a hervir; entonces se pone a fuego más lento, sin que deje de hervir durante media hora. Se saca entonces, se calienta la salsa si se ha de servir con ella y se sirve con el adorno que se haya previsto.
  5. Caramelo. Para preparar caramelo para bañar una flanera hay que poner unos 60 gr. de azúcar, una cucharada sopera de agua caliente y un chorrito de zumo de limón. Se cuece esto a fuego fuerte y cuando adquiere un bonito color tostado, se inclina el molde, ya fuera del fuego, para que se bañe bien el fondo y las paredes de la flanera.
  6. Carnes duras. Cuando se guisan carnes con salsa (ragout, redondo, etc.), si se cree que la carne va a ser dura se mete en la salsa, durante la cocción, un corcho de botella grande y limpio (que no sirva más que para esto). Así la carne se ablanda mucho.
  7. Claras de huevo (conservación). Se conservan varios días en un frasco de plástico herméticamente cerrado o simplemente en una botella bien cerrada con un corcho limpio y en la nevera.
  8. Claras de huevo a punto de nieve. Al batir las claras, para que se pongan más firmes, se añade desde el principio un pellizquito de sal o tres gotas de zumo de limón.
  9. Cocción de huevos en agua. Para que la cáscara no se agriete, en los huevos duros o moles se añade al agua hirviendo una cucharada sopera de sal.
  10. Coliflor. Para que no huela tanto, al cocer la coliflor se pone encima de la tapadera de la cacerola donde cuece un par de cascos de cebolla cruda.
  11. Descuido con la sal. Si un plato está demasiado salado, se echan un par de rodajas de patata, crudas, peladas y de 2 cm. de grosor, Se dejan por espacio de media hora a fuego lento. Luego se retiran, observando que han absorbido el sobrante de sal.
  12. Desmoldado de bizcochos. No se debe sacar del molde un bizcocho antes de que esté templado o casi frío. Entonces se desmolda sobre una rejilla o un tostador de pan, para que termine de enfriarse, sin que se condense la humedad que tenía en caliente.
  13. Endulzar arroz con leche o compota. Se debe añadir el azúcar después de cocido el arroz. En las compotas en forma de puré, después de cocer y pasar por el pasapurés la fruta.
  14. Espárragos. Para conservar los espárragos bien tiernos durante dos o tres días en casa, se procede como sigue: se ponen los manojos boca abajo con las yemas en un cacharro de agua muy fría (con hielo si hace falta); se tienen un rato así (de 15 a 30 minutos); después se escurren bien y se meten en la nevera. Para que no huela la casa al cocerlos, se procede como para la coliflor.
  15. Garbanzos. Para que los garbanzos salgan tiernos hay que ponerlos a cocer en agua templada. Si en mitad del guiso hay que añadirles agua, ésta siempre será caliente.
  16. Guisos agarrados. Cuando un guiso se agarra, es decir, se pega al fondo de la cacerola, para quitarle el mal gusto se pone el cazo en un recipiente con vinagre y se deja un rato. Después se cambia el guiso de cacerola sin raspar el fondo, para que lo agarrado quede pegado y no dé mal sabor.
  17. Huevos (conservación). Está muy recomendado meter los huevos en la nevera, pues al batirlos enteros o al montar las claras a punto de nieve se quedan más firmes.
  18. Huevos (manera de comprobar su grado de frescor). Se sumergen en un cacharro hondo, lleno de agua fría: si se quedan tumbados en el fondo son muy frescos (hasta 4 días, y sirven para pasados por agua). Si se quedan en el fondo, pero de punta, son comestibles pero tienen hasta unos 10 días. Si flotan en la superficie no se deben utilizar por viejos.
  19. Leche. Para que la leche no adquiera mal sabor al hervir, conviene enjuagar previamente el cazo con agua fría.
  20. Legumbres. Todas las legumbres (menos los garbanzos) se ponen a cocer en agua fría. Si se les tiene que añadir agua durante su cocimiento, tiene que ser siempre fría. A las judías se les tiene que cortar el cocimiento tres veces (espantar), con un chorrito de agua fría, necesiten o no más líquido. Así quedan más suaves.
  21. Mayonesa cortada. Cuando la mayonesa que se está haciendo se corta (es decir, se separa el aceite del huevo), se puede arreglar de tres maneras:

    1.º Se pone otra yema en un plato o tazón y, poco a poco, se va añadiendo la mayonesa cortada a cucharaditas. Al terminar se rectifica de sal, vinagre o limón, etc.

    2.º Se machaca con un tenedor un trozo de patata cocido en agua, del grosor de medio huevo, y se le va añadiendo la mayonesa cortada, poco a poco, con una cucharita y sin dejar de batir.

    3.º Se vuelve a batir la mayonesa poniendo en un tazón una miga de pan (como una nuez) mojada con vinagre o con zumo de limón.

  22. Merluza o cualquier pescado congelado. Se pone la merluza, o cualquier pescado que se tiene que descongelar, en agua fría abundante para que lo cubra, con unas 3 cucharadas soperas de sal, durante 1 hora más o menos (hasta que esté blando).
    Se saca y se lava al grifo, secándolo después. Así ya queda listo para prepararlo como si fuese fresco.
  23. Nevera. Conservación del perejil y la lechuga. Se meten en bolsas de plástico bien cerradas con un elástico y así se conservan mucho mejor y más verdes.
  24. Limpieza de las neveras. El esmalte interior se limpia muy bien con un trapo húmedo y polvos de bicarbonato. Después se enjuaga con otro trapo húmedo pero muy estrujado, quedando así perfectamente limpia.
  25. Olor a cebolla o a ajo. Para quitar el olor a cebolla o a ajo de los cuchillos y los dedos, se mojan en agua, lo más caliente posible, y se frotan con posos de café. Después se enjuagan y se lavan con agua y jabón normalmente.

    Para el olor de las manos hay varios trucos fáciles:

    1.º Para el olor a ajo se frotan las manos con unas ramitas de perejil y luego se lavan.

    2.º También pueden frotarse las manos, después de lavadas con agua y jabón y enjuagadas, con un puñado de sal de mesa.

    3.° Para quitar el olor de la cebolla o puerros de las manos, se frotan éstas con un chorrito de agua de azahar; después se lavan normalmente con agua y jabón.

  26. Pasta de tartaletas. Si se añade un chorrito de aceite de cacahuete en la masa, las hace más crujientes.
  27. Patatas fritas. Una vez peladas y cortadas, se deben poner a remojo en agua fría abundante por espacio de ½ hora, para que suelten el almidón.
  28. Pollos o gallinas. Para que un pollo o una gallina sean jóvenes, es decir, tiernos, no deben tener pelos sedosos una vez quitadas las plumas. Estos indican que el ave es vieja. Las patas deben ser gordas y las rodillas abultadas. La ternilla debe estar tierna y moverse con facilidad al tocarla.
  29. Rehogar las verduras. Si se quiere rehogar la verdura con mantequilla (guisantes, judías, zanahorias en trocitos, etc.), se debe poner en una sartén primero la verdura y por encima la mantequilla. Se saltean un poco en la sartén y se sirve.

    Para rehogar con aceite fino, primero se pone el aceite, se calienta un poco y encima se echa la verdura.

    Remolacha. Cocidas con sus tallos quedan mucho más rojas.

  30. Tartas de fruta. Se unta con una brocha plana el fondo de la tarta, cuando ya la pasta está colocada en el molde, con la clara un poco batida (sólo para que no escurran hebras) y se deja secar. Cuando está bien seca (15 ó 20 minutos), se coloca la fruta y se cuece normalmente.
  31. Tomates (manera de pelarlos):

    1.° Se toma el tomate en una mano y con el lado del cuchillo que no corta, se pasa por todo el tomate haciendo un poco de presión. Después de esta preparación, con la punta del cuchillo se hace un tajo y desde éste se tira de la piel a tiras. Esta sale muy fácilmente.

    2.º Se meten los tomates por espacio de unos segundos en agua hirviendo y luego en agua fría. Con la punta de un cuchillo se hace un corte y se pelan así muy fácilmente.

  32. Untar mantequilla en los moldes. Se pone un pedazo de mantequilla en un molde y se acerca al calor, para derretirlo sin que se fría, y con un pincel se unta así todo el molde. Se deja enfriar.
  33. Yemas de los huevos duros. Si una yema de huevo duro tira a color verdoso es porque está demasiado cocida. Para remediar este feo color se rocía con unas gotas de limón.


Trucos culinarios

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  • Si quieres tener azúcar de vainilla en tu cocina introduce dos vainas de vainilla en el bote donde guardas el azúcar. Cada cierto tiempo agítalo para que el sabor sea más intenso.

  • Más de una vez os habrá pasado que después de cortar la lechuga y dejarla reposar se han oscurecido los bordes y es algo que queda antiestético. Córtadla con las manos y no con un cuchillo y solucionado.

  • Los cítricos producen más zumo si se mantienen a temperatura ambiente. Si mantienes la fruta en la nevera, calienta la pieza durante 5 segundos en el microondas a la máxima potencia.


Calzado de seguridad Crocs

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Crocs Security WorkShoes
Si me regalaran un par de Crocs (ahora se han puesto de moda para su uso urbano) tendrían todas las papeletas para, o permanecer en el armario zapatero sine-die o ser parte de mi uniforme de trabajo, y no sólo por su discutible estética, sino porque además, el Instituto Nacional Japonés de Tecnología y Evaluación ha hecho público un aviso advirtiendo a los consumidores del peligro de estos zapatos en las escaleras mecánicas.

El anuncio tiene su fundamento ya que una niña de 5 años perdió tres uñas de sus pies y se rompió un tobillo al quedar atrapado uno de sus Crocs en una escalera mecánica.

Que decir tiene que este tipo de calzado se usa como calzado de seguridad en sitios donde se desarrollan actividades en las que hay riesgo de caídas por la posibilidad de que hayan suelos deslizantes tales como cocinas, hospitales, etc.


Cocinar con niños

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La mayoría de los adultos estamos acostumbrados a cocinar solos, sin compañía y mucho menos con la de los más pequeños de la casa. Y sin duda, el fin de semana es el único momento en el que unos y otros disponen de tiempo para enseñar y aprender, respectivamente, a manipular y utilizar los alimentos. Yo personalmente, solo tengo los domingos para disfrutar de la cocina con mi hija de 8 años a la que le encanta "meterse en faena", sobretodo cuando se trata de mancharse.

Lo que está claro es que si seguimos unas mínimas medidas de seguridad en la cocina, compartir estos momentos con nuestros hijos puede ser un verdadero placer y un aprendizaje que un día les será más que útil.

De esta manera:
  • Si hay un niño en la cocina debe de estar siempre acompañado de un adulto.
  • El pequeño se sentirá mucho más cómodo si dispone de una mesita baja y una silla de su tamaño. Manipular y preparar los alimentos será así mucho más cómodo para él.
  • Tenemos que ser muy cuidadosos con los cuchillos y los utensilios afilados. Deben de estar siempre en sitios altos, fuera del alcance de los más pequeños.
  • Es preferible acostumbrarse a cocinar en los fogones traseros. De esta manera podremos evitar posibles accidentes. Además hay que procurar mantener los mangos de las sartenes y de los cazos hacia dentro.
  • No dejar a los más pequeños manipular el fuego, ni los microondas.
  • El suelo tiene que encontrase limpio y seco. Los resbalones en la cocina son frecuentes y nos pueden dar algún susto que otro.
Si conseguimos que la cocina cumpla estos requisitos mínimos de seguridad podremos estar más tranquilos y más pendientes de los alimentos y la comida y menos de esos revoltosos que todo lo tocan.

Son muchas las cosas que nuestros hijos pueden aprender siguiendo nuestras indicaciones. Aunque hemos de tener en cuenta que las tareas que les mandemos tienen que estar dentro de sus posibilidades. Y algo aun más importante, hay que procurar centrar la atención de los pequeños. Esto se consigue realizando platos vistosos y divertidos.

La cocina tiene que ser un juego para ellos, si no les interesa no participarán. De esta manera acciones como...
  • Limpiar y poner la mesa
  • Lavar los vegetales, despedazar la lechuga
  • Amasar y dar forma a la masa
  • Revolver las ensaladas
  • Colocar los ingredientes sobre una base de pizza
...pueden convertirse en un método infalible para que el día de mañana nuestro hijo se sepa desenvolver mucho mejor entre fogones.

Cuando nuestro hijo tenga más de 10 años, podremos comenzar a enseñarle a pelar las patatas, la fruta, utilizar la batidora, y en suma hacerle más familiar el uso de los utensilios propios de la cocina. Eso si, en estos casos, siempre bajo la atenta mirada de los padres.

El futuro de nuestros hijos o al menos lo que depende de su alimentación está en juego, que sean conscientes de lo importante que es una alimentación sana y nutritiva, que no se desentiendan en un futuro de todo lo relacionado con la cocina, que sepan valerse por si mismos entre fogones y que valoren el trabajo de sus mayores tiene que ser un objetivo para aquellos padres que quieran dar un educación completa y práctica a sus hijos.


Seguridad en la cocina

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A la hora de trabajar en una cocina, ya sea profesional o domestica, debemos mantener ciertas medidas de seguridad para evitar accidentes.


Electricidad
:

  • tener cuidado con la electricidad en la cocina.
  • verificar regularmente los cables eléctricos de los aparatos. En caso de que estén en mal estado pedir a un profesional que los repare.
  • jamas dejar aparatos eléctricos cerca de salidas de agua.
  • utilizar tapas de plástico para cubrir los enchufes.

Detergentes y productos tóxicos
:
  • no quitar las etiquetas de los envases de productos químico o inflamables.
  • nunca mezclar diferentes tipos de limpiadores,ácidos ni lejías.
  • los pesticidas son veneno. Si se tocan lavarse las manos. Guardarlos fuera del alcance de los niños.
  • al guardar productos químico o tóxicos en la cocina, guardarlos debajo de los comestibles, para que si se escapan, no caigan sobre los alimentos.
  • cerrar con protectores o llave los armarios de la cocina donde se guarden dichos productos.

Caídas y otras incidencias
:
  • limpiar inmediatamente cualquier derrame de liquido o grasa para evitar resbalones.
  • mantener cerradas las puertas de los electrodomésticos y los cajones para impedir accidentes.
  • elaborar una lista con los teléfonos de emergencia y pongala en un lugar visible de la cocina. Puede incluir en ella centros de antienvenenamiento, compañias de gas y luz, policía, médicos y algún teléfono personal.


Cuchillos y objetos cortantes
:

  • Los cuchillos afilados pueden ser un gran peligro por lo tanto no cortes nunca en dirección hacia ti.
  • limpiar los cuchillos con cuidado.
  • al guardar un cuchillo, no dejarlo nunca con la punta hacia arriba.
  • colocar protectores o cierres en los cajones y puertas que contengan cuchillos u otros objetos cortantes o punzantes.
  • mantener los objetos cortantes fuera del alcance de los mas pequeños.

El fuego y el aceite caliente
:
  • colocar siempre las sartenes en el fogón mas alejado.
  • asegurarse que los mangos estén hacia el interior y no sobresalgan.
  • no dejar sartenes o recipientes con aceite caliente en sitios accesibles.
  • las cerillas y los platos calientes jamas dejarlos al alcance de los niños.
  • en caso de que un plato se incendie no echar agua, sofocar las llamas con un trapo húmedo.

Conservación de la comida
:
  • guardar la comida caliente o fría. Las bacterias que echan a perder la comida crece mas en áreas tibias.
  • tener especial cuidado con las aves, los mariscos, las comidas con base de huevo (mahonesa) o las comidas de pan.
  • comprobar que la temperatura del frigorífico y del congelador sean las correctas.

Fuente: KarlosNet


Cuidado con los alimentos chinos: el 20% no supera los estándares de calidad

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Casi una quinta parte de los productos alimentarios fabricados en China para el consumo nacional no cumple con los requisitos mínimos de calidad, según reveló hoy un informe nacional.

El estudio, ordenado por la administración para la supervisión de calidad y en el que se analizaron 7.200 productos de más de 6.300 empresas, muestra que el 19,1% de los artículos analizados no se ajustaba a los estándares. El porcentaje se reduce al 7% en el caso de los fabricantes de gran tamaño, pero crece hasta el 27% entre las empresas de tamaño medio.

Y los productos peor parados, según este estudio, son los alimentos enlatados, la fruta en conserva y el pescado seco, que contienen, a juicio de los inspectores, cantidades excesivas de microorganismos y aditivos, según informa Xinhua.

Sin embargo, aseguran los resultados, el 99% de los productos destinados a la exportación a EEUU respetaban la normativa, en lo que parece un mensaje claro a las autoridades norteamericanas, que han intentado limitar el acceso de los productos chinos a su mercado tras producirse varios escándalos alimentarios con el país asiático como origen pero consecuencias en terceros países, como el caso de los miles de mascotas muertas en Norteamérica tras ingerir un pienso chino.

Por otro lado, el informe coincide con la aparición de otro estudio, elaborado por las autoridades de Guangxi (sur) y recogido hoy por el diario 'The Standard', que indica que el 40% de los productos típicos para consumo infantil (como aperitivos, dulces o bebidas edulcoradas) se saltaban las regulaciones. Sólo el 35% de las gelatinas de la provincia cumplían los estándares, y en dos de las marcas de fruta caramelizada analizadas las cantidades de edulcorante eran 63 veces superiores a lo regulado.

Fuente: Actualidad Terra


Huevos fritos sin freirlos

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Hace un par de meses escribí una entrada en la que explicaba como freír un huevo a la antigua usanza: sartén y aceite.

Ahora voy a explicar como freír un huevo de una forma saludable, "bajo en calorías".

Lo encuentro ideal para hacer unos “huevos fritos” en menos de un minuto y sin ensuciar más que el bol en el que degustarlos y, además, ingerir menos grasas.

Es muy sencillo de hacer. Basta con untar ligeramente un bol pequeño con unas gotas de aceite de oliva y unas gotas de agua. Casca el huevo e introdúcelo en su interior y sazónalo al gusto.

En unos 40 segundos en el microondas a potencia máxima están listos. Si quieres la yema un poco más hecha, déjalos unos segundos más. Ganará en sabor si riegas con un poco de aceite de oliva virgen extra crudo.

Pruébalo, seguro que te sorprende al igual que a mi.


Wonder Max o Magic Bullet, ¡lo mismo da que da lo mismo?

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Como os daréis cuenta, en el titulo de este post, utilizo dos signos de puntuación diferentes y tiene su explicación. Os voy a contar una experiencia que tuve (y sigo teniendo) con un aparato de cocina que me compré.

Hace algún tiempo (unos 2 años aproximadamente) adquirí vía telefónica un "robot" de cocina llamado Wonder Max. Lo vi en televisión, concretamente en La Tienda en Casa (con la garantía de El Corte Inglés), y me pareció una maravilla: cortaba verdura, licuaba frutas, picaba hielo o carne, trituraba cualquier tipo de ingredientes, etc...

Después de 2 años todavía no he conseguido picar un solo cubito de hielo (el cubito da vueltas y vueltas, emitiendo un ruido insoportable), ni picar cebolla (sale machacada, "ideal" para disimularla en un guiso para los niños), ni licuar fruta para hacerme un buen zumo natural (con casi 500 gr. de fruta fresca, incluido un trozo de sandía, no logré llenar ni medio vaso de tubo. Eso si, desperdicios habían como para dar papillas a unos cuantos niños)... una verdadera porquería.

Y no os digo ya si pretendo "rallar" queso para gratinar la pasta. El queso sale como para una fondee pero eso de que sale en polvo no se de donde se lo han sacado. Y lógicamente olvídate de expolvorearlo, claro...

Se ve que la maquina que aparece en el anuncio debe tener bastante mas potencia y una cuchillas potencialmente mejores porque sino no se explica esa diferencia de calidad.

Pero cuidado. Hay otro producto similar, por no decir igual, que "ofrece" las mismas ventajas, la misma calidad y, si mal no recuerdo, el mismo precio. Es el Magic Bullet. La verdad es que no lo he probado así que tampoco voy a hacer una critica destructiva hacia él porque no seria certero.

¿Mi consejo? No malgasteis vuestro dinero en aparatos que no podéis probar insitu. Yo lo hice (pagué por el "robot" unos 99€ hace casi 2 años) y por supuesto que me arrepiento de ello.


El Roux

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Segun la Wikipedia, un roux es la mezcla de harina y grasa que se usa para ligar muchas de las salsas básicas: salsa bechamel, salsa española, salsa velouté y otras preparaciones. La grasa puede ser mantequilla, algún aceite vegetal o manteca, y la harina suele ser de trigo o de maíz.

El proceso de elaboración consiste en derretir suavemente la manteca y agregar la harina lentamente hasta formar una mezcla homogénea y lisa. Se cocina el tiempo determinado de acuerdo al tipo de roux y lograr que el almidón contenido en la harina se transforme en dextrina, un componente que tiene la cualidad de ligar los líquidos. Para lograr un roux fluido y facilitar su disolución en el líquido, se incorpora aceite al finalizar la preparación. Técnicamente no hay disolución de la harina en la manteca en la preparación del roux, sólo se mezclan los dos componentes para que la harina no absorba en forma brusca la temperatura de los fluidos a ligar.

Es importante que al iniciar la ligazón la temperatura del fluido sea cercana a los 80ºC, donde el roux se podrá disolver lentamente y sin formar grumos, llevándola luego a ebullición. Las salsas ligadas con roux no deberán cocinarse menos de 30 minutos, para que la harina se suavice y deje una preparación más tersa. El tiempo mínimo para cocinar una preparación ligada con roux no debe ser inferior a los 12 minutos, que es el tiempo que tarda en coagular la harina. La mala práctica de los procedimientos de liga origina que la harina coagule antes de disolverse formando texturas indeseables. La coagulación es un proceso químico irreversible.

Tipos de Roux

  • Roux Blanco: Cocción 2-3 minutos. Se utiliza para ligar salsas blancas, como la bechamel.
  • Roux Rubio: Cocción 4-5 minutos. Utilizado en salsas claras, como la veloute.
  • Roux Oscuro: Cocción 6-8 minutos. Útil para ligar salsas oscuras, como la demi glace.

Proporción de roux en las salsas

  • Salsas ligeras: 100 g de roux por litro
  • Salsas medianas: 130-150 g de roux por litro
  • Salsas espesas: 150-200 g de roux por litro

Hoy en dia podemos adquirir facilmente el Roux en establecimientos especializados y en almacenes mayoristas.



Como freir un huevo

7 comentarios:
Ferrán Adriá, uno de los mejores cocineros del mundo (El Bulli, el mejor restaurante del mundo por segundo año consecutivo segun The World's 50 Best Restaurants), se hizo en cierta ocasión una pregunta: ¿quién saber freír un huevo?
Efectivamente, esta receta, que puede parecer muy simple, es para algunos un auténtico reto y para otros una demostración del mejor arte culinario.

Freir un huevo es algo realmente sencillo, y no es que yo sea un maestro, por supuesto que no, pero desde aqui tenemos que hacer las cosas bien, empezando por el principio, y seguro que hay gente que no sabe hacerlo.
A mi me gustan más sin puntilla , pero hay quien prefiere los huevos fritos con puntilla (la puntilla es el borde tostado de los huevos fritos).

Para freir un huevo necesitaremos una sartén, aceite (a mi me gusta mas de oliva, y si es virgen extra mejor que mejor), sal y, por supuesto ¡el huevo!.

Primero tenemos que dejar que el huevo se caliente (atemperar) hasta temperatura ambiente si lo sacamos del frigorífico. Echamos en una sarten no muy grande y antiadherente a poder un dedo de aceite. Lo calentamos hasta que humee. Cuanto más caliente esté el aceite más puntilla saldrá. Entonces cascamos el huevo y lo vertimos sobre la sartén. Echamos una pizca de sal y con la espumadera empujamos el aceite por encima de la clara y esperamos a que se haga, es cuestión de 1 ó 2 minutos.

Variaciones: Para hacerlo sin puntilla el aceite no debe estar muy caliente. Yo lo caliento a fuego medio y cuando echo el huevo en el aceite lo bajo casi al minimo. Tambien se puede echar primero la clara y segundos después la yema.